ちょっと前、糖質制限という言葉がはやりました。 実は自分も一時期やっていました。 ラーメンの食べ過ぎで太ってしまったので、 これはやるしかないと思ったのがきっかけです。 わたしは２週間、米と麺を禁止する生活をしました。 糖質制限期間によく食べて…