まず、「健康」あるいはそのための「生活習慣」を ◯長生き、健康寿命の延長につながること ◯今現在、ここ最近をハキハキと、だるさなく送れる状態 というふうに定義した上で、記事を進めます。 一つ目【卵を食べる】 私は積極的に卵を食べます。なぜなら、卵…
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